دکتر ورابک، چشم پزشک، نکات بهداشتی چشم را برای دانشجویان به اشتراک می گذارد

تقویم کالج یک تقویم شلوغ است. همه زمانی که ما با صفحه نمایش های دیجیتال تعامل داریم، چه برای اهداف آموزشی، ارتباطی یا سرگرمی، یا از طریق استفاده از کتاب و سایر وسایل کمک آموزشی، سلامت چشم ما نادیده گرفته می شود. من با دکتر جاشوا صحبت کردم. Vrabec، چشم پزشک دارای گواهی هیئت مدیره در Michigan Eye، در مورد آنچه دانشجویان کالج می توانند برای محافظت از سلامت کوتاه مدت و بلندمدت چشم خود انجام دهند، می گوید.

فاکتور تاثیر لنز چشمی
س: چه عواملی به سلامت چشم در دانشجویان کمک می کند؟ دانشجویان چگونه می توانند از چشمان خود محافظت کنند؟
پاسخ: شایع ترین علت اختلال دائمی بینایی در بزرگسالان در سنین دانشگاه، آسیب است. بیش از 1 میلیون آسیب چشم در سال رخ می دهد که 90 درصد آنها قابل پیشگیری هستند. مهمترین راه برای محافظت از چشم ها استفاده از عینک ایمنی هنگام استفاده است. ماشین آلات، ابزارهای برقی یا حتی ابزارهای دستی. یکی دیگر از علل شایع مشکلات، استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی یا بدتر از آن، خوابیدن در آنها است. این می تواند منجر به عفونت (زخم) قرنیه شود که می تواند برای همیشه به بینایی آسیب برساند. افراد جوان کسانی که در حفظ عادات خوب لنزهای تماسی مشکل دارند، ممکن است بخواهند اصلاح بینایی با لیزر، مانند لیزیک را در نظر بگیرند.
پاسخ: بستگی دارد. اگر شما یک وضعیت پزشکی مانند دیابت یا یک بیماری خودایمنی دارید، باید سالی یک بار چشمان خود را چک کنید. به همین ترتیب، اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید، باید سالی یک بار چشمان خود را چک کنید تا مطمئن شوید که لنزها هنوز برای به حداقل رساندن عوارض مناسب هستند. اگر شرایط فوق را ندارید، باید هر پنج سال یک بار معاینه چشم را در نظر بگیرید.
پاسخ: خوابیدن با لنزهای تماسی جذب اکسیژن توسط اپیتلیوم قرنیه را تا حد زیادی کاهش می‌دهد و باعث می‌شود که آنها تجزیه شده و به باکتری‌ها آلوده شوند. این می‌تواند منجر به التهاب قرنیه (کراتیت) یا عفونت (زخم) شود. درمان بسیار دشوار است و می تواند باعث ایجاد مشکلات دائمی بینایی شود و ممکن است از انجام جراحی اصلاح بینایی در آینده جلوگیری کند.
س: آیا اقداماتی که در حال حاضر برای اطمینان از سلامت چشم انجام می شود بر سلامت آینده شما تأثیر می گذارد؟ آیا فکر می کنید دانشجویان هنوز باید در مورد سلامت چشم خود بدانند؟

فاکتور تاثیر لنز چشمی
پاسخ: مراقبت از چشمان خود در حال حاضر سرمایه گذاری در آینده است. متأسفانه، من نمونه های زیادی از دانش آموزانی را دیده ام که بینایی آنها برای همیشه تحت تأثیر حوادث ناگوار قرار گرفته است. این ممکن است منجر به محرومیت شما از برخی مشاغل در ارتش، هوانوردی و ... شود. برخی از زمینه های پزشکی. اکثریت قریب به اتفاق این صدمات غم انگیز را می توان با استفاده از عینک یا مراقبت بیشتر در مورد استفاده از لنزهای تماسی پیشگیری کرد. همچنین اغلب در مورد خطرات صفحه نمایش رایانه و تلفن از من سؤال می شود، و تا کنون هیئت منصفه هنوز خارج است. به طور کلی، ایده خوبی است که به مکانیسم نزدیک فوکوس (تنظیم) خود اجازه دهید مکرراً استراحت کند تا از خستگی چشم جلوگیری شود، اما تاکنون هیچ مزیت واضحی برای رایانه ها یا عینک های مسدود کننده نور آبی وجود نداشته است.
همچنین اغلب دانشجویان در مورد لیزیک از من می پرسند، به خصوص اگر ایمن باشد. پاسخ مثبت است، در بین داوطلبان مناسب، اصلاح بینایی با لیزر (به ویژه مدرن ترین نسخه های جراحی) بسیار دقیق و ایمن است. 20 سال و یک راه عالی برای خلاص شدن از ناراحتی و هزینه های عینک و لنزهای تماسی است.