نکات سلامت چشم: بایدها و نبایدها با لنز تماسی |سلامتی

استفاده از لنزهای تماسی یک راه ایمن و راحت برای اصلاح بینایی شماست: اگر به درستی از آن استفاده کنید، تمیز کنید و از آن مراقبت کنید، استفاده بی دقت می تواند شما را در معرض خطر عفونت یا حتی آسیب به چشم قرار دهد.به عبارت دیگر، هنگامی که به درستی و بهداشتی استفاده می شود، لنزهای تماسی بهترین جایگزین برای عینک هستند، زیرا بهداشت ضعیف لنز حتی می تواند منجر به عفونت های جدی تهدید کننده بینایی مانند زخم قرنیه باکتریایی یا ویروسی یا کراتیت آکانتاموبا شود.
بنابراین، اگر کودک یا نوجوانی آمادگی استفاده مسئولانه از لنزهای تماسی را ندارد، می توان استفاده از آن را به تعویق انداخت.دکتر پریانکا سینگ (MBBS، MS، DNB، FAICO)، مدیر و مشاور چشم‌پزشکی مرکز چشم نیترا در دهلی نو، در مصاحبه‌ای با HT Lifestyle، گفت: «لنزهای تماسی بر اساس مدت زمان یا تاریخ انقضا به انواع مختلفی طبقه‌بندی می‌شوند. .می تواند از لنزهای تماسی یک روزه، یک ماهه و 3 ماهه تا یک ساله باشد.لنزهای تماسی روزانه کمترین احتمال عفونت و نگهداری کم را دارند، اما در مقایسه با لنزهای تماسی یک ساله گرانتر هستند.در حالی که لنزهای تماسی ماهانه و 3 ماهه پرکاربردترین لنزهای تماسی هستند.
وی افزود: توصیه می شود از لنزهای تاریخ مصرف گذشته حتی اگر ظاهر خوبی داشته باشند استفاده نکنید و بیش از 6 تا 8 ساعت در روز از لنز استفاده نکنید، نه زیر دوش و نه هنگام خواب.باقی مانده.خواب."او توصیه می کند:
1. قبل از قرار دادن CL حتما دست های خود را کاملا با آب و صابون بشویید.با یک حوله بدون پرز بمالید، سپس CL ها را یکی یکی قرار دهید (سمت چپ و راست را با هم مخلوط نکنید).
2. هنگام برداشتن مجدد CL، دست های خود را بشویید و با حوله خشک کنید تا آلودگی دست یا آب به حداقل برسد.
3. پس از برداشتن لنز، CL را با محلول لنز شستشو دهید، سپس محلول را در محفظه لنز با محلول جدید جایگزین کنید.
دکتر پریانکا قویاً توصیه می کند: «هرگز محلول لنز را جایگزین چیز دیگری نکنید.یک محلول با کیفیت بخرید و قبل از استفاده، تاریخ پر شدن و انقضا را بررسی کنید.اگر سوزش چشم دارید، چشمان خود را با آب شستشو ندهید، به جای آن به چشم پزشک مراجعه کنید.اگر سوزش ادامه داشت، لنزها را بردارید و به چشم پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر عفونت چشمی دارید، استفاده از لنزهای تماسی را برای مدتی متوقف کنید و از لنزهای تماسی خودداری کنید، زیرا ممکن است ناقل عفونت باشند.
دکتر پالاوی جوشی، مشاور قرنیه، جراحی سطحی و انکساری چشم، بیمارستان چشم Sankara، بنگلور، در مورد استفاده و مراقبت از لنزهای تماسی صحبت کرد و توصیه کرد:
1. قبل از لمس چشم ها یا لنزهای تماسی دست های خود را بشویید.دست های خود را کاملا با آب و صابون بشویید، دست های خود را با یک حوله تمیز بشویید و خشک کنید.
2. هنگام برداشتن لنز از چشم، حتماً آن را با محلول توصیه شده توسط چشم پزشک ضدعفونی کنید.
4. محفظه لنز تماسی خود را هر هفته با آب گرم بشویید و حداقل هر 3 ماه یا طبق دستور پزشک خود آن را تعویض کنید.
5. لطفاً در صورت نیاز به برداشتن لنزهای تماسی، عینک خود را همراه داشته باشید.همچنین، همیشه یک قاب لنز را در هر کجا که می‌روید در دسترس داشته باشید.
5. اگر چشمان شما تحریک یا قرمز شده است، از لنز استفاده نکنید.قبل از اینکه دوباره آنها را در چشمان خود فرو کنید، به آنها فرصت استراحت دهید.اگر چشمان شما دائما قرمز و تار است، در اسرع وقت به چشم پزشک مراجعه کنید.
6. معاینه منظم چشم خود را نادیده نگیرید.حتی اگر چشمان شما خوب به نظر می رسد، سلامت چشم و معاینات مهم است، به خصوص اگر به طور منظم از لنزهای تماسی استفاده می کنید.
در مورد قدرت انکساری صحیح چشم و بهترین لنزهای تماسی برای چشم حتما با پزشک خود مشورت کنید.